目前分類:生活瑣事 (191)
- Jun 23 Tue 2009 00:46
增加懷孕機會的食譜
- May 27 Wed 2009 23:09
認識愛滋
1.愛滋病是什麼?
AIDS又稱「後天免疫缺乏症候群」,是本世紀最嚴重的衛生問題。此症是由愛滋病毒所引發的疾病,這種疾病會破壞人類的免疫系統,使人體失去抵抗疾病的能力,導致病毒細菌等可輕易侵入人體而引發各種疾病及發生惡性腫瘤,真是百病俱發,最後終致喪失寶貴之生命。
- May 03 Sun 2009 21:17
癌細胞最愛吃用微波爐煮熱的食物
- May 02 Sat 2009 23:22
基礎瑜珈6大招 隨時簡單做
- Apr 21 Tue 2009 23:03
生活有進有退,輸什麼也不能輸了心情
- Apr 14 Tue 2009 23:41
*。居家滅蚊 6大武器隨你挑。*
- Oct 18 Sat 2008 23:02
*。蔬果五七九,健康人人有。*
- Oct 18 Sat 2008 22:55
*。生理期的保養與調適。*
- Oct 11 Sat 2008 19:16
*。省錢清潔法寶。*
- Oct 11 Sat 2008 19:09
*。工作過量卻不過勞的六個方法。*
- Oct 04 Sat 2008 21:32
*。衣服保養大整(2)。*
- Sep 29 Mon 2008 22:44
*。衣服保養大整(1)。*
- Sep 24 Wed 2008 01:40
*。特別提醒有些家務可能傷眼。*
- Sep 24 Wed 2008 01:32
*。睡眠中看健康。*
- Sep 16 Tue 2008 23:12
*。10招趕走疲倦,迅速提神。*
- Sep 16 Tue 2008 23:00
*。抗壓~需要一份快樂餐單。*
- Sep 12 Fri 2008 23:17
中秋美食壞健康,提醒八類病患注意
中秋佳節腳步近,不少人開始規劃假期,相邀賞月大餐,準備大快朵頤一番。不過,台北新店慈濟醫院發現,每年過了中秋人團圓,不少人紛紛掛病號上醫院;有八類病患最常見:「糖尿病」血糖失控、「高血壓」突然飆高、「腎臟病」惡化、「痛風」發作、「腸胃」不適、「心血管」硬化、「膽囊」分泌異常、「蛀牙」疼痛。營養組林育芳營養師指出,中秋食品,月餅、燒烤和飲料,有不少仍屬於高脂肪、高糖分、高熱量、高蛋白質,多吃有害健康。
根據台北新店慈院營養組分析,月餅的熱量高,一個廣式月餅高達800~1000卡(相當於近3碗白飯或一個便當的熱量);綠豆椪的熱量320卡(熱量相當於1大碗白飯);蘇式月餅約300至350大卡(熱量相當於1又1/4碗白飯);一個蛋塔或蛋黃酥也有280大卡(相當於1碗白飯)。不過,常有人意猶未盡,無形當中就攝取了過多的熱量而不自知。