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一個人急急忙忙地跑到一位哲人那兒，說 ：「我有個消息要告訴你」
哲人打斷了他的話：「你要告訴我的話，用三個篩子篩過了嗎？」
那個人不解地問：「三個篩子？那三個篩子？」
「三個篩子。第一個叫真實。你要告訴我的消息，是真的嗎？」
那人：「不知道，我是從街上聽來的」
哲人：「現在你再用第二個篩子去審查。你要告訴我的消息如果不是真實的， 至少也應該是善意的。」
那人躊躇地說：「不，剛好相反」
哲人又打斷了他的話：「那麼我們再用第三個篩子。我要再問，使你如此激動的消息是重要的嗎？」
那人很不好意的回答：「並不重要。」
哲人說：「既然你要告訴我的事，既不真實，也非善意，更不是重要的，那麼就別說了吧！如此，那個消息便不會困擾你我了。」
我們的話語是否常常事人得到益處？
先過濾一下，你會發現很多話不必說，也不用說。
學習掌管我們的嘴，不容它任意妄為，當一個人掌管了舌頭，自然就掌管了全身。
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