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人有舒暢開心時，也難免有寂寞感傷時
此時也不免感嘆『人生悲愴，事態炎涼，前程又茫茫』
茫茫人海中哪一個人才是真正關心自己的人呢
『萬兩黃金容易得，知音一個也難求』
既然覓不到知音
為何不自己當成自己最好的朋友呢
你是否聽說過『給心加件避寒的外衣』
這就是要我們學會自己關心自己
 
一朵花該凋謝它就會凋謝就會飄落
一片葉該飄落它，沒有什麼力量能夠阻擋它
一個人該走他就會走，一段情該斷它就會斷
沒有什麼人能夠留住它
世間的萬事萬物，一切皆因緣而定
緣起則生，緣盡則滅
果真如此還有什麼不能釋懷的呢
 
人生一世，草木一春
生活困頓，競爭挫敗，情場失意
太多的壓力可以讓人苦悶壓抑
這時候，我們不要總抱怨自己的所失
而應感激自己的所得
只有心存感激，才會善待一切，才會有平和的心境
既然我們做不到揮手出紅塵
那就要學會在塵世間歌唱和歡笑
記住︰當你從別人那裡得不到溫暖和關懷時
就要學會自己關心自己，別讓自己的心涼著呦 
 
最後祝願所有的人
都能學會釋懷，學會愛自己，能夠永遠幸福開心
 
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